I H A N A A! Vihdoin oon saanut jotain väriä mun tylsän mustiin treenauskamoihini. Noistahan saa jo ihan uudella tavalla motivaatiota! Halusin vaan tulla jakamaan nää ihanat väripilkut teidänkin kanssa ja kertomaan vähän yleisiesti mun treenauksesta.
Pyrin käymään salilla 4-5 kertaa viikossa, mutta kiireiden takia se saattaa usein jäädä kolmeen kertaan.
Ennen kävin tosi paljon niillä ryhmäliikunta tunneilla, mitkä on muuten tuolla elixialla musta kyllä ihan huippuja. Mutta nyt oon alkanut tykkäämään kanssa treenailla ihan siellä salinkin puolella, kunhan nyt vielä saisi jotkut säännöllisemmät sarjat eri ruumiinosille. En oo mitenkään huipputreenaaja, mutta motivaatiota mulla kyllä riittää ja treenaamisesta saan hirveesti iloa mun elämään. Se tunne jonkun rankan treenin jälkeen on mulle niinkun huumetta!
Nyt mä kysynkin teiltä, että onko teillä jotain lemppari treeniblogeja tai muuten vaan hyviä vinkkejä treenaukseen? Koska oon juuri nyt niiden tarpeessa.
Terveisin, kyllä ne mun muskelit vielä joskus kasvaa lilja